Главная информация о здоровье Женщины вдвое чаще подвержены депрессии, чем мужчины
Женщины вдвое чаще подвержены депрессии, чем мужчины

Женщины вдвое чаще подвержены депрессии, чем мужчины

Anonim

Почти всем было грустно. Будь то из-за конфликта с партнером, смерти члена семьи или чего-то другого, что может быть более тривиальным, например, получение плохих оценок в школе. Грусть - это естественная эмоциональная реакция, когда вы сталкиваетесь с трудными временами. Но это то, где вы должны быть осторожны. Продолжение и все более грустные чувства могут привести к депрессии.

Каждый может испытать депрессию, но уникальное психическое заболевание больше нападает на женщин, чем на мужчин. Что вызывает депрессию у женщин?

Женщины в два раза чаще подвержены депрессии, чем мужчины

Депрессия характеризуется ухудшением настроения, чувств, выносливости, аппетита, характера сна и уровня концентрации страдальца, который длится, по крайней мере, устойчивый в течение шести и более месяцев.

Депрессия может серьезно ограничить вашу функцию как человека. Изменения настроения, вызванные депрессией, настолько серьезны, что вызывают чувство безнадежности, несчастья и беспомощности. На самом деле депрессия может вызвать нежелание продолжать жить.

Депрессия является одним из наиболее распространенных психических заболеваний в обществе. Однако риск депрессии у женщины может быть в два раза выше, чем у мужчины. Депрессия у женщин может возникать раньше, длиться дольше и чаще повторяться, чем депрессия у мужчин.

Почему женщины легче впадают в депрессию, чем мужчины?

Любой может впасть в депрессию. Но у женщин депрессия чаще всего вызывается жизненным событием, которое делает его очень стрессовым. Исследования также обнаружили, что гормональные изменения являются причиной женщин, склонных к депрессии. Для сравнения, депрессивные случаи у мужчин чаще всего подвержены злоупотреблению алкоголем и наркотиками.

Вот некоторые факторы, которые вызывают у женщин склонность к депрессии по сравнению с мужчинами:

1. Генетические факторы

Семейная история депрессии увеличивает вероятность депрессии, как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее, исследования показывают, что пережитые стрессы, как правило, делают женщин более уязвимыми к стрессу, который приводит к депрессии, чем мужчины. Определенные генетические мутации, связанные с развитием большой депрессии, встречаются только у женщин.

2. Половое созревание

Половое созревание - это время, когда ребенок испытывает изменения как физически, так и психологически. Что касается депрессии, исследование показало, что до полового созревания, мальчики и девочки одинаково вероятно испытывали депрессию. Однако после 14 лет женщины, как правило, в два раза уязвимы к депрессии.

3. Менструация

Гормональные изменения перед менструацией могут вызывать резкие перепады настроения (перепады настроения), которые часто сопровождают боль при ПМС. Это считается разумным.

Но есть более тяжелая форма ПМС, называемая предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Женщины с ПМДР еще более подвержены депрессии и попыткам самоубийства, даже если менструация завершена.

По сообщениям из WebMD, женщины, которые имеют это расстройство, обычно имеют очень низкий уровень гормона серотонина. В организме гормон серотонин контролирует настроение , эмоции, характер сна и боль. Уровень гормонов действительно может быть несбалансированным до или во время менструации. Однако неясно, почему гормон серотонин у некоторых женщин может резко снижаться во время менструации.

4. Период беременности

Беременность не легка, потому что во время процесса произойдут гормональные изменения, которые могут вызвать изменения настроения или депрессию у женщин.

Гормональные и генетические изменения в это время также сделали женщин более восприимчивыми к расстройствам настроения, таким как депрессия. Даже после родов женщины также склонны испытывать блюз ребенка и послеродовую депрессию, из-за которых женщинам трудно выполнять свою новую роль матери, в том числе в уходе за своими детьми.

5. Перименопауза (до менопаузы)

Некоторые женщины склонны к депрессии после родов или при переходе в менопаузу. Колебания уровня репродуктивных гормонов в годы, предшествующие или во время менопаузы, могут вызывать депрессивные симптомы у пожилых женщин.

6. Воздействия на окружающую среду

Другим фактором, который также может сделать женщин склонными к депрессии, являются факторы окружающей среды, особенно связанные с ролью женщин в качестве матерей, жен и детей для своих родителей. Попытки не играть в игры, чтобы сбалансировать эти три роли, часто делают женщин уязвимыми для хронического стресса, который может привести к депрессии.

Некоторые исследования показывают, что женщины могут быть более склонны размышлять о прошлом, хорошем или плохом, чем мужчины. Это делает женщин уязвимыми для тревожных расстройств.

Как вы справляетесь с депрессией у женщин?

Не стесняйтесь просить о помощи, чтобы справиться с вашей депрессией. Депрессия не является признаком несчастья или дефектов характера. Депрессия не является естественным состоянием, таким как стресс или паника. Как и физическое заболевание, психическое заболевание также требует надлежащего лечения.

Чтобы лечить депрессию, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину и правильное лечение. Некоторые методы, которые можно использовать для лечения депрессии, включают использование антидепрессантов или психотерапевтическое консультирование, например, CBT.

Изменения в здоровом образе жизни, один из которых при регулярных физических упражнениях, также может помочь облегчить симптомы депрессии. Вы имеете право жить здоровой и счастливой.

Также прочитайте:

  • Почему знаменитости более уязвимы для депрессии и самоубийства?
  • Слишком много учетных записей в социальных сетях могут вызвать депрессию
  • Как отличить стресс, депрессию и тревожные расстройства
  • 6 советов, как мотивировать себя заниматься спортом, когда у вас депрессия

Поделиться этой статьей:

Поделись этим:

  • Нажмите, чтобы поделиться на Facebook (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Twitter (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на WhatsApp (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Tumblr (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на новой линии (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на BBM (открывается в новом окне)

Дата пересмотра: 5 августа 2018 | Последнее редактирование: 5 августа 2018 г.

источник

http://www.webmd.com/depression/guide/depression-women#1 доступ к 04/05/207 в 10.21 WIB.

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression/art-20047725, доступ к которому был сделан 04/05/207 в 10.24 WIB.

http://www.livescience.com/46473-reasons-more-women-get-depression.html, доступ к которому был сделан 04/05/207 в 10.27 WIB.

http://www.health.harvard.edu/womens-health/women-and-depression доступ 04/05/207 в 10.32 WIB.

http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=23376 Доступ по 05.05.207 в 10:40 WIB.