Главная информация о здоровье Советы по преодолению тревоги будущих отцов перед присутствием ребенка
Советы по преодолению тревоги будущих отцов перед присутствием ребенка

Советы по преодолению тревоги будущих отцов перед присутствием ребенка

Anonim

Не только женщины, которые хотят быть матерью, оказывается, что мужчины также испытывают беспокойство, когда они станут отцом. Например, будущих отцов обычно волнуют финансовые вопросы, чтобы их жены и дети могли впоследствии удовлетворить свои потребности. Потенциальные отцы также беспокоятся о здоровье своих детей позже, и многие другие. Когда вы думаете об этом внезапно, внезапно, вы не чувствуете себя готовым стать отцом.

Ты лучше успокойся! Есть люди, которые проявляют беспокойство, есть те, кто пытается скрыть это и спокойно с этим справиться. Когда беспокойство ухудшается, мужчины испытывают тошноту, увеличение веса и боль в спине. Этот симптом представляет собой состояние, называемое синдромом Кувадеса или симпатической беременностью.

Есть несколько факторов, которые вызывают беспокойство во время беременности у мужчин. В исследовании 2007 года под названием «Отцовство: журнал теории, исследований и практики« Мужчины как отцы »», цитируемом Livestrong, утверждается, что опыт детства мальчика влияет на то, чувствует ли он себя уверенно или даже не готов к рождению ребенка. Если мужчина имеет близкие отношения со своим отцом, то он будет более уверенным.

Как бороться с тревогой у будущего отца?

В дополнение к общей тревоге, упомянутой выше, вот несколько вопросов, которые преследуют будущих отцов:

Могу ли я присмотреть за своим ребенком?

Если у вас есть сомнения и вы не уверены, что можете позаботиться о ребенке, вы можете записаться на занятия по родам. Посещая этот класс, вы и ваш партнер можете научиться держать ребенка, надевать подгузники, купать ребенка, укладывать ребенка спать, как принимать участие в родах, как ухаживать за ребенком, когда его впервые привезут домой.

Вы также можете обсудить это с другими предполагаемыми отцами, которые испытывают подобные опасения в классе. Кроме того, вы также можете спросить медсестру, которая является преподавателем в классе, если у вас есть путаница, которая не получила ответа.

Могу ли я быть хорошим отцом?

Быть хорошим отцом невозможно за один день. Чтобы стать хорошим отцом, нужно время, когда ваш ребенок становится старше. Также как когда вы решаете жениться, вы не обязательно сразу становитесь хорошим партнером. Изо дня в день вы узнаете, что вы и ваш партнер можете создать хорошую роль для семейной гармонии. Или так же, как когда вы были ребенком. Как дети, мы не сразу можем стать хорошими детьми, как надеются родители. Есть этапы, благодаря которым вы, наконец, понимаете обязанности ребенка.

У тебя много времени, чтобы научиться быть хорошим отцом. Представьте, что однажды вы научите своего ребенка водить машину, обсудите дружбу и отношения, обсудите карьеру и будущее своего ребенка. Это будет приятный опыт.

Иногда беспокойство приходит из ума и не обязательно происходит. Вы можете справиться со временем. Попытайтесь обсудить со своими друзьями, которые стали отцами, или потенциальными отцами, которых вы встречаете на уроках родов. Если вы по-прежнему чувствуете себя неуверенно из-за роли, которую сыграл ваш отец, вы можете поговорить с домашним консультантом или обсудить со своими родственниками, которые считают, что они могут помочь вам.

Могу ли я удовлетворить их потребности?

Финансовые вопросы действительно очень важны, нередко пары, которые откладывают рождение детей, потому что считают, что они не психологически и финансово не готовы. Все предметы первой необходимости недешевы, такие как одежда, молоко, игровое оборудование, образование и многое другое. Кажется, что независимо от того, насколько вы подготовлены, когда вы переосмыслите этот вопрос, он не будет готов.

Каждый человек обязательно нуждается в еде, крове, одежде и других нуждах. Этого нельзя избежать. Попробуйте обсудить с вашим партнером запланированные расходы, которые можно рассчитать. Поговорите со своими коллегами, будет ли офис, в котором вы работаете, платить за труд; Есть некоторые офисы, которые несут расходы на оплату труда.

Вы также можете обсудить с финансовыми экспертами, чтобы помочь вам спланировать управление расходами и доходами. Вам также не должно быть стыдно спросить друга или родственника, который, по вашему мнению, является экспертом в управлении финансами его семьи. Вы можете учиться на этом.

Попробуйте также спросить ближайшую семью, чей ребенок вырос, можете ли вы и ваша семья поделиться детской одеждой. Учитывая, что ребенок быстро растет, поэтому одежда, которую носят, не будет длиться долго. Если ваш супруг и семья согласны, это может помочь вам сэкономить деньги.

Это конец моей свободы?

Если вы беспокоитесь, что ваша свобода будет отнята, это всего лишь временная проблема. Действительно, имея ребенка, вы будете меньше спать, но это тоже только временно. Вы еще можете успеть поболтать с женой, когда ваш ребенок спит. Вы также можете собираться со своими друзьями, особенно если ваш друг тоже женат, вы также можете пригласить жену и детей поиграть с друзьями.

Вы не должны беспокоиться о потере своей свободы, потому что, когда ваш ребенок рождается, вовлечение в каждую деталь его развития - это то, что не может быть заменено ничем. Вы и ваш партнер также должны общаться друг с другом о том, каким методам вы хотите научить своего ребенка. Несогласие в будущем можно минимизировать, если говорить о воспитании детей.

Будут ли изменения в жизни вас и вашего партнера?

Во время беременности женщины испытывают физические, эмоциональные и гормональные изменения. Это не так, если его настроение легко меняется. Все, что вам нужно сделать, это набраться терпения и понять это. как объяснено выше, если есть проблемы в ваших отношениях, об этом следует сообщать осторожно. Есть пары, которые считают, что иметь детей - это решение проблем в отношениях. Конечно это нельзя проглотить в сыром виде. Проблемы, которые не будут решены, останутся в вашем сердце и вашем партнере, даже если ваш ребенок родился.

Вам также не нужно беспокоиться о своей сексуальной жизни с партнером. Вы по-прежнему можете заниматься сексом, даже если ваша жена беременна (без риска выкидыша) или через три месяца после родов. Если ваша эмоциональная связь с партнером крепкая, страсть не пропадет.

Как я могу быть вовлечен в труд?

Вообразить, что это неудобно, видеть, как твоя жена ложится, пытается рожать и бороться с болью. Посещая занятия по родам, вы будете учиться сопровождать свою жену, чтобы родить, что вы должны сделать, чтобы ваша жена чувствовала себя комфортно. Однако, если вы боитесь видеть кровь, вам следует обсудить это с вашим партнером и медсестрой-педагогом, они помогут вам в повышении вашей готовности.

Поделиться этой статьей:

Поделись этим:

  • Нажмите, чтобы поделиться на Facebook (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Twitter (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на WhatsApp (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Tumblr (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на новой линии (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на BBM (открывается в новом окне)

Дата пересмотра: 16 августа 2017 г. | Последнее редактирование: 16 августа 2017 г.

источник

Стать Отцом. http://kidshealth.org/en/parents/father.html# По состоянию на 11 октября 2016 г.

Тревога в Будущем Отце. http://www.livestrong.com/article/125916-anxiety-expectant-fathers/ По состоянию на 11 октября 2016 г.