Главная Информация о здоровье 4 преимущества сметанного яблока во время беременности
4 преимущества сметанного яблока во время беременности

4 преимущества сметанного яблока во время беременности

Anonim

Soursop или чей латинский язык называется annona muricata, является одним из фруктов, который довольно популярен в индонезийском обществе. Этот фрукт происходит из стран Карибского бассейна в Центральной Америке. Те из вас, кто беременны, наверняка слышали, что фрукт с анопсой строго запрещен беременным женщинам, потому что это вызовет проблемы при родах. Это правда? Можете ли вы съесть сметану во время беременности?

Image

Преимущества употребления анона во время беременности

Фрукты сметанного яблока обычно потребляются как десертный фрукт. Сметанное яблоко можно также перерабатывать в свежий фруктовый сок. Для беременных женщин польза сметанного яблока довольно велика. В отличие от мифа, который развивался, потребление плодов сметаны в достаточном количестве во время беременности полезно для здоровья во время беременности. Каковы преимущества употребления анона во время беременности? Вот 4 преимущества.

1. Предотвратить тошноту на ранних сроках беременности

Плоды анона имеют кисло-сладкий вкус, они подходят для матерей, испытывающих тошноту на ранних сроках беременности. Сладкий и кислый вкус может стимулировать выработку слюны, поэтому тошнота исчезнет после употребления. Кроме того, сладкий вкус сметанного яблока также может повысить ваш аппетит. Для тех, кому обычно лень есть на ранних сроках беременности, пейте сок этого фрукта по вкусу.

2. Повышает иммунитет

Витамин С, содержащийся в сметане, очень сильно созревает. Это может быть использовано в качестве антиоксиданта для противодействия свободным радикалам из-за паров транспортного средства или солнечного света. Для беременных женщин, которые обычно выходят за пределы комнаты, ешьте фрукт сметанного яблока во время беременности, по крайней мере, один раз в неделю, так как десерт может предотвратить молочницу и изжогу.

3. Сгладить пищеварительную систему

Проблема запора или запора может также быть уменьшена естественным путем, используя soursop. Потому что плоды анона содержат клетчатку, которая может помочь запустить пищеварительную систему беременных женщин.

4. Стимулировать выработку грудного молока.

Подобно листьям катука, сметанный фрукт также может стимулировать или стимулировать выработку молока у беременных женщин. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог получать молозиво непосредственно из молока, которое выходит первым, употребляйте этот фрукт. Не позволяйте ребенку ждать, пока молоко не начнет течь гладко после родов. Подготовьтесь рано, съедая сметану во время беременности в последнем триместре беременности.

Также прочитайте:

  • 10 хороших фруктов для беременных и будущих детей
  • 8 фруктов с высоким содержанием сахара
  • 8 преимуществ сметанного яблока для здоровья тела

Поделиться этой статьей:

Поделись этим:

  • Нажмите, чтобы поделиться на Facebook (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Twitter (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на WhatsApp (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Tumblr (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на новой линии (открывается в новом окне)

Дата пересмотра: 5 сентября 2017 г. | Последнее редактирование: 5 сентября 2017 г.

источник

4 Польза для здоровья фруктов сметанного яблока (Shawachop) для беременных женщин (во время беременности).

http://www.vegetafruit.com/2015/06/4-health-benefits-of-soursop-shawachop.html. Получено 01.02.2017.

Факты анона и польза для здоровья.

https://www.healthbenefitstimes.com/soursop/. Получено 01.02.2017.